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콜라비 효능 5가지 | 변비 당뇨에 도움되는 '이것' 만 알면 건강하다
콜라비 효능 5가지 | 변비 당뇨 | 맛있게 먹는법 | 콜라비 요리 추천 | 콜라비 차 잎 깍두기 즙 효능 | 콜라비 피부 효능 | 콜라비 즙 효능에 대해서 알아보겠습니다. 십자화목 배추과에 속하는 저온성 2년생 채소로 양배추, 콜리플라워, 브로콜리, 케일 등과 같은 종이라고 합니다. 누군가는 야생 겨자라고 이야기하고 있지만, 이게 정확한 건 아닙니다. 흔히 말하는 야생 겨자 “브라시카 오레라케아”는, 정작 우리가 먹는 현대 겨자와는 관련이 없으며 영어명도 “wild mustard”가 아닌 “wild cabbage”이기 때문에 야생 겨자보다는 야생 양배추에 가깝다고 합니다. 그러니 양배추, 브로콜리, 콜리플라워, 케일, 브뤼셀 스프라우트는 겨자에서 파생된 게 아니라 한 가족 떨어진 친척이라고 할 수 있습..
2022. 3. 22. 00:24